1- گردش شب و روز تصادف نيست، اهداف و برنامههاى حکيمانهاى در آن نهفته است. «جَعَلَ لَکُمُ اللَّيْلَ لِباساً وَ النَّوْمَ سُباتاً»
2- پديدهى شب، يک نعمت الهى براى بشر است. «لَکُمُ»
3- خواب و بيدارى خود را با طبيعت هماهنگ کنيم. «اللَّيْلَ لِباساً وَ النَّوْمَ سُباتاً» تاريکى و سکوت، در ايجاد آرامش مؤثّرند، چنانکه وجود نور در تلاش و جنب و جوش انسان، مؤثّر است.
4- شب، حافظ جسم وسلامتى است، چنانکه لباس، حافظ بدن است. «اللَّيْلَ لِباساً»
5- گردش شب و روز و آرامش در شب و تلاش در روز، نشانهى ربوبيّت خداوند است. رَبِّکَ کَيْفَ مَدَّ الظِّلَ ... وَ هُوَ الَّذِي ...